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體檢常識

有高脂血癥應該怎么辦?

發布時間:2018-06-06 09:10:02作者:

   高血脂癥可通過飲食、運動、藥物等方法予以治療。在飲食方面,采低脂、低糖飲食,多食新鮮蔬菜和水果??赏ㄟ^食用豆制品,及適量的魚肉、瘦牛羊肉、雞肉等來補充蛋白質。食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。還應該堅持鍛煉身體,如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,以促進血液循環,運動有利于體內脂類的代謝。

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